وارد ريه‌ها شوند و باعث سرفه، خس‌خس سينه و تنگي نفس شوند. در ضمن افراد بسيار حساس، دچار بثورات جلدي شديدي روي صورت، گردن و بالاي سينه مي‌شوند. تماس افراد مبتلا به آسم با گربه نيز مي‌تواند خطرناك باشد ‘ ‘لازم است افرادي كه در تماس با حيوانات خانگي هستند، براي محافظت از خود در برابر انتشار بيماري‌هاي احتمالي از اين حيوانات، نكاتي را رعايت كنند، از جمله اين كه به خاطر داشته باشيد هميشه دست‌هايتان را پس از بازي‌كردن با حيوانات يا حمل آنها، \nبخصوص پيش از غذاخوردن و دست‌زدن به مواد غذايي به خوبي با آب و صابون بشوييد. مراقب باشيد كه حيوان خانگي‌تان تنها از غذاهاي مخصوص حيوانات يا گوشت‌هاي كاملا پخته تغذيه كند و اجازه ندهيد كه حيوان ديگري را شكار كند يا مدفوع (فضولات) حيوان را بخورد. حيواناتي را كه دچار اسهال شده‌اند، لمس نكنيد و اگر اسهال حيوان بيش از 2 روز طول بكشد، حيوان را نزد دامپزشك ببريد. از خريد حيوانات ناسالم و حيواني كه كمتر از 6 ماه سن داشته باشد، خودداري كنيد. از تماس با \nحيوانات ولگرد و بدون صاحب خودداري كنيد، چراكه مي‌توانند عفونت‌هاي زيادي را منتقل كنند ‘ ‘به مدفوع حيوانات برای اطفال شبیه انواعی است که بالغین مصرف می کنند،ولی مقادیر کمتر است.اطفال مبتلا به آسم ممکن است به یک اسپری زوداثر(یا”رهابخش”) برای حمله ها و درمان روزانه برای کنترل آسم شان نیازمند باشند.کودکان با آسم متوسط یا شدید باید استفاده از یک پیک فلومتر را جهت کمک به کنترل کردن آسمشان یاد بگیرند.استفاده از یک پیک فلو متر می تواند بسیار \nمفید باشد،زیرا کودکان اغلب برای توصیف علائم خود مشکل دارند ‘ ‘والدین باید نسبت به علائم احتمالی آسم در اطفال ،مانند سرفه شبانه،سرماخوردگی مکرر،خس خس،یا سایر مسائل تنفسی هوشیار باشند.اگر حدس می زنید کودک شما آسم دارد، یا آسم کودکتان خوب کنترل نشده است، طفلتان را برای معاینه و آزمایش به دکتر ببرید ‘ ‘پزشکتان داروهایی بر اساس علائم و نتایج آزمایش برای کودکتان انتخاب می کند.اگر کودکتان آسم دارد،نیاز دارید برای پیگیری مرتب و اطمینان از اینکه \nکودکتان داروها را صحیح مصرف می کند به دکتر مراجعه کنید ‘ ‘درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک در صفحات آموزشی اینترنت بگذرانید. در پایان مطالعه، اطلاعات کلیدی را جمع‌بندی کنید. به این ترتیب، نکات فراگرفته شده به شکلی پایدار در ذهنتان حفظ خواهند شد ‘ ‘انجام چند فعالیت به طور همزماناگر بتوانید چند کار را همزمان انجام دهید، توانایی‌های ذهنیتان به میزان قابل توجهی افزایش خواهد یافت. تکرار و تمرین از عوامل موفقیت در دستیابی به این شیوه است. به عنوان تمرین می‌توانید از کار با نرم‌افزارها شروع کنید، برای \nاین منظور باید سعی کنید از دکمه‌های میانبر استفاده کنید، باید این قابلیت را تا حدی در خود پرورش دهید که دیگر نیازی به موس نداشته باشید. این حرکت باعث می‌شود که بتوانید همزمان چند کار را در کنار هم و به موازات یکدیگر انجام دهید ‘ ‘برای بازدهی بالاتر، بیشتر تمرکز کنیداگر برای متمرکز شدن روی یک پرونده به اندازه کافی تمرکز ندارید، نباید نگران شوید. با این حال ممکن است برخی اطلاعات مهم را از قلم بیندازید و بازدهی‌تان آسیب ببیند. برای رفع این معضل \nباید تا حد ممکن جلوی اطلاعات مزاحم را بگیرید و اجازه ندهید سطح آگاهی‌تان افت کند ‘ ‘فرارسیدن فصل تابستان و گرما ممکن است با شیوع مشکلات بیماری های کلیوی و لوسمی (سرطان خون) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و ناهنجاری در هموگلوبین ‘ ‘: #a52a2a;">علائم بیماری نقرسعلامت مشخصه این بیماری ورم، قرمزی و درد شدید مفصل شست پاست؛ البته ممکن است این بیماری با ورم و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم خود را نشان دهد ولی حالت اول بسیار شایع تر است.در صورتی که اسیداوریک زیادی در بدن به \nمدت مدید وجود داشته باشد حتی ممکن است این بلورها در بافت کلیه رسوب کنند و کل بدنه کلیه را تخریب و بیمار را دچار نارسایی کامل کلیه ها کنند ‘ ‘در افراد دچار نقرس رسوب بلورهای اسیداوریک در بافت های دیگر بدن مثل زیر پوست بخصوص پوست آرنج و مچ دست به صورت برجستگی دیده می شود که می تواند باعث التهاب بورس مفاصل و درد شود. این برجستگی های زگیل مانند می توانند در لاله گوش هم دیده شوند که علامت خاص نقرس است ‘ ‘: #a52a2a;">توصیه به افراد \nمبتلا به نقرس:- آب زیادی بنوشند( روزی 2 تا 3 لیتر). حتماً 1 لیوان آب، قبل از خواب بنوشند، زیرا این کار به کم شدن اسید اوریک کمک می کند.- وزن خود را ایده آل و ثابت نگه دارند.- اگر اضافه وزن دارند، وزن خود را کم کنند، اما برای
نظرات شما عزیزان:
خبرنامه وب سایت:
تبادل لینک هوشمند